Cũng giống như bất kỳ nỗi sợ hãi nào khác, sợ nước là điều hoàn toàn bình thường. Không phải trẻ nhỏ nào cũng đủ bạo dạn để sẵn sàng xuống bể tập bơi. Tuy nhiên, bơi lại là kỹ năng sống rất cần thiết cho mỗi trẻ, bố mẹ hãy từng bước giúp trẻ vượt qua nỗi sợ nước nhé!
Cách làm quen với nước
Đối với trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi, kinh nghiệm bơi sớm có thể được chăng hay chớ, một số trẻ hoàn toàn không chịu xuống nước. Điều quan trọng không phải là đẩy trẻ xuống nước mà hãy từ từ cho trẻ làm quen với nước. Thực hiện từng bước nhỏ với con của bạn, dần dần đưa chúng đến gần hơn với nước. Từ việc ngồi bên cạnh hồ bơi đến việc nhúng ngón chân xuống nước mà không đưa chúng ra khỏi vùng thoải mái. Hãy dành thời gian để chúng cảm thấy thoải mái với cách nhìn nước trước khi chúng đến gần nó.
Đánh lạc hướng chúng khỏi nỗi sợ hãi
Nghĩ xem con bạn thích chơi gì trong bồn tắm. Các loại đồ chơi bắn nước? Vịt nổi? Chuyển các món đồ chơi này đến hồ bơi địa phương của bạn và nhờ một thành viên trong gia đình chơi cùng chúng một cách nhiệt tình – hoặc đứa con nhỏ của bạn có thể muốn tham gia cùng bạn! Đối với trẻ em, súng ngắn bắn nước mang lại cảm giác phấn khích chưa từng có – đặc biệt là khi chúng nhận được phản ứng thái quá của bạn khi bị bắn trúng ướt đẫm. Đặt một cây súng nước vào bàn tay của trẻ, yêu cầu chúng nhẹ nhàng bắn nước vào một nạn nhân tự nguyện, và rón rén di chuyển con bạn xuống một bậc thang trong hồ bơi sâu hơn trong nước.
Buông tay – thả nổi với dụng cụ hỗ trợ nổi
Khi bạn ở trong hồ bơi cùng con, chúng sẽ vui vẻ chơi tóe nước xung quanh với sự an toàn trong vòng tay bạn ôm chúng. Hãy để chúng xây dựng sự tự tin với điều này. Đung đưa chúng trong nước, hát những bài hát và giai điệu thiếu nhi để chúng cảm thấy thoải mái và vui vẻ. Khi bạn biết chúng đã sẵn sàng (thường là ngay sau lần đầu tiên trải nghiệm hồ bơi hoặc vài tuần sau đó), bước tiếp theo là để chúng nổi trong nước, tránh xa vòng tay của bạn. Dụng cụ hỗ trợ nổi như phao tay và áo phao sẽ giúp con bạn nổi trong nước một cách an toàn và độc lập. Điều này sẽ làm cho quá trình chuyển đổi vui vẻ và dễ dàng.
Hãy nhớ rằng trẻ sơ sinh nhỏ không có khả năng kiểm soát hoặc độ ổn định của trẻ lớn hơn khi tự nổi khi không được hỗ trợ. Nếu con của bạn dưới một hoặc từ 1-2 tuổi, hãy đảm bảo rằng chúng được nâng đỡ đầy đủ trong nước.
Đừng quên khen ngợi con bạn khi chúng tiến bộ. Đừng bao giờ đánh giá thấp những lời động viên mà bạn dành cho chúng. Những lời cổ vũ, khen ngợi và ủng hộ sẽ có sức mạnh to lớn đối với sự tự tin ngày càng tăng của chúng.
Làm ướt mặt trẻ
Ngay cả những trẻ sơ sinh dưới nước tự tin cũng có thể thấy ý nghĩ làm ướt mặt hoặc đặt chúng dưới mặt nước, là không hấp dẫn. Nếu trẻ thực sự ghét bị ướt, bạn nên cố gắng cho trẻ làm quen với nước từ từ bằng các trò chơi trong bồn tắm. Khi bạn đang ở trong hồ bơi, tại sao không giúp chúng tự tin hơn khi nhấn chìm mặt của mình bằng cách thử thách chúng trong một cuộc thi thổi nước? Chỉ cần yêu cầu con bạn thổi bong bóng trên mặt nước và tạo ra niềm vui. Kính bơi có thể giúp khuyến khích sự tự tin dưới mặt nước của con bạn trong khi đồ chơi chìm cung cấp cho chúng động lực để nhìn ngắm đáy bể bơi dưới mặt nước.
Xây dựng sự tự tin bơi lội của chúng với các trò chơi trong hồ bơi
Các trò chơi trong bể bơi là một cách tuyệt vời để xây dựng sự tự tin và niềm yêu thích bơi lội dưới nước. Chọn các chủ đề mà bạn biết con bạn sẽ thích thú. Đây có thể là một trò chơi nàng tiên cá, nơi chúng thu thập vỏ sò của mình từ các điểm xung quanh hồ bơi. Các trò chơi đuổi bắt, thi đua và lặn luôn tỏ ra phổ biến và hầu hết trẻ em đều thích chơi với những con vật có thể bơm hơi cũng như với các ống nổi (noodle)!
Tại Bình Hoàng Swim luôn có đầy đủ những phụ kiện tập bơi phù hợp nhất dành cho trẻ.
Nguồn: Tổng hợp
Bạn Biết Bơi
