Đợt bùng phát dịch trong nửa cuối năm 2021 đã để lại nhiều hậu quả không nhỏ cho nền kinh tế và đời sống của người dân. Vì vậy, việc TP HCM dự kiến tháo gỡ hàng rào kẽm gai, chốt chặn trước 30-9 và sắp thực hiện từng bước nới lỏng giãn cách xã hội theo Hướng dẫn “Thích ứng an toàn với dịch COVID-19” của Ban Chỉ đạo quốc gia về phòng, chống dịch COVID-19 đã làm cho mọi người mừng vui khôn tả.
Đón đầu việc quay trở lại hoạt động sau mùa dịch, trong hơn 6 tuần vừa qua, Bạn Biết Bơi đã nỗ lực cung cấp thông tin về giải pháp, kinh nghiệm đưa bơi lội trở lại an toàn với cộng đồng trong trạng thái “bình thường mới” của các nước để bạn đọc tham khảo. Các đối tượng khác nhau như Nhà quản lý hồ bơi, Ban Tổ chức các giải bơi, Huấn luyện viên bơi, Vận động viên bơi, Giáo viên dạy bơi đều có thể tìm thấy những thông tin hữu ích trong loạt bài viết chọn lọc về chủ đề “Bơi lội và COVID” này của Bạn Biết Bơi.
Để chốt lại loạt bài viết chuyên đề này, Bạn Biết Bơi xin đề xuất những thói quen mà tất cả các bạn – những NGƯỜI THAM GIA TẬP LUYỆN BƠI LỘI – nên có để tạo sự an toàn không chỉ cho các bạn mà cho cả những người đi bơi khác.
Thật sự thì cho đến hiện nay, không có bằng chứng cho thấy COVID-19 có thể lây lan sang người qua thông qua các hoạt động giải trí và tập luyện dưới nước. Tuy nhiên, mọi người vẫn cần cẩn trọng trong và ngoài hồ bơi.
Dưới đây là một số hướng dẫn đề xuất cho khách sinh hoạt tại hồ bơi nhằm giúp ngăn ngừa sự lây lan của COVID-19:
Trước khi bơi:
- Mang khẩu trang bất cứ khi bạn không ở dưới nước. Điều đó có nghĩa là bạn nên mang khẩu trang trên đường đến và đi từ hồ bơi, tại các không gian công cộng của hồ bơi (bãi giữ xe, khu vực văn phòng, khu vực bán vé, khu vực ngồi chờ, …). Tuy nhiên, bạn không nên mang khẩu trang xuống nước vì nếu khẩu trang bị ướt, bạn có thể khó thở.
- Ngồi cách quãng 2 mét ở bất kỳ khu vực đặt ghế nào xung quanh hồ bơi.
- Giữ khoảng cách 2 mét trong lúc khởi động trên cạn
- Rửa tay trước khi vào hồ bơi và luôn rửa tay khi muốn chạm vào mặt, mũi, miệng hoặc mắt.
- Che miệng và mũi bằng khăn giấy khi ho hoặc hắt hơi; vứt ngay khăn giấy đã sử dụng vào thùng rác. Nếu không có khăn giấy, hãy ho hoặc hắt hơi vào khuỷu tay.
- Có thể mặc đồ bơi ngay tại nhà để hạn chế vào phòng thay đồ chung ở hồ bơi.
- Luôn tắm lại trước khi xuống nước
- Nên ở nhà và không đi bơi khi có các triệu chứng hoặc có kết quả xét nghiệm dương tính với COVID-19 – hoặc đã tiếp xúc với người có COVID-19 trong 14 ngày qua.
Trong lúc bơi:
- Có nón bơi và kính bơi đầy đủ.
- Lựa chọn đường bơi phù hợp (ít người bơi, cùng trình độ bơi)
- Cố gắng giữ khoảng cách 2 mét trong lúc đang bơi với những người khác không sống cùng nhà với bạn. Việc các hồ bơi bị khống chế số lượng khách bơi là nhằm giúp bạn có đủ không gian ở dưới nước để duy trì khoảng cách đó.
- Cố gắng bơi liên tục, không dừng ở các đầu hồ để nói chuyện nhiều. Nếu dừng ở đầu hồ để thở nước thì cũng hạn chế nói chuyện với người bơi khác.
- Không khạc nhổ, xì mũi bừa bãi lên thành hồ để đảm bảo sức khoẻ cho nhau và tránh lây nhiễm.
- Tuân thủ hướng dẫn an toàn hoặc hướng dẫn đường bơi của nhân viên hồ bơi, lực lượng trực hồ, cứu đuối
- Không dùng chung các vật dụng cá nhân như khăn tắm, kính bơi, khẩu trang, dụng cụ tập luyện, bình nước uống. Những vật dụng này cũng cần được rửa sạch sau mỗi lần sử dụng.
Sau khi bơi:
- Tắm lại tại các ngăn phòng tắm riêng. Nếu tắm tại khu vực vòi nước chung, không nói chuyện với khách bơi khác.
- Tránh tụ tập trong khuôn viên hồ bơi sau khi bơi xong.
Cuối cùng, mọi người nên nhớ: Hồ bơi chỉ an toàn khi đảm bảo 2 yếu tố:
- Hồ bơi được tổ chức và vận hành theo đúng Bộ tiêu chí an toàn về phòng, chống dịch của nhà nước.
- Mọi người tham gia tập luyện đều có ý thức phòng, chống dịch và có những thói quen an toàn như trên khi đi bơi
Chung Tấn Phong
